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Siegmund, Lola Ananda: Work-Health Balance
Work-Health Balance , Die Erfolgsmethode gegen Stress und Erschöpfung! Der Job fordert vollen Einsatz, der Kollege bittet schon wieder um einen Gefallen, die Überstunden häufen sich: Wer einen anstrengenden Arbeitsalltag hat, fühlt sich schnell erschöpft und energielos. Mit den alltagstauglichen Übungen der wingwave®-Methode können Sie Ihren Stress spürbar und nachhaltig abbauen. Die leicht verständlichen Selbstcoaching-Anleitungen zeigen, wie Sie Energie und Gelassenheit mit den täglichen Arbeitsaufgaben verbinden. Der perfekte Ratgeber für alle, die sich endlich wieder innerlich ruhig und stabil fühlen möchten! Modernes Stressmanagement: alltagstauglich und leicht umzusetzen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Thema: Orientieren, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Relevanz: 0004, Tendenz: 0,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Vintage Hippie-Zeitdruck mit einem Mini-Van Luxus Wohnzimmer Dekoration 45x45 Kissen bezug Kissen
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Preis: 15.39 € | Versand*: 0 € -
Meine Life-Fit-Balance (Kumptner, Alexander)
Meine Life-Fit-Balance , Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach, sagt der charmante Wiener: Er hat für sich selbst ein Programm entworfen, das nicht nur zu seinem Lebensstil passt, sondern für jeden geeignet ist. Mit einem Mix aus leckeren, gesunden Rezepten, Ideen für fantastische Cheatmeals ohne Reue, Teilzeitfasten und Muskeltraining ist alles möglich - auch, wenn man eigentlich keine Zeit hat. Zum Glück muss man weder Spitzenkoch noch Leistungssportler sein, um mitzumachen. Was Alex in seinem Lifestyle-Programm zeigt, gelingt auch Hobbyköchen und Couch-Potatoes, die gerne essen, aber endlich in Schwung kommen wollen, damit die Figur mitmacht, was schmeckt. "Ich möchte meine Leser an die Hand nehmen und ihnen beweisen, dass jeder fit sein kann, ohne auf etwas zu verzichten", sagt Alex Kumptner. "Dafür muss niemand lange in der Küche stehen und auch nicht jeden Tag sporteln." In seinem zweiten Kochbuch räumt der Koch mit Ernährungs-Mythen auf. Komplizierte Diäten lehnt er schlichtweg ab. Stattdessen reichen zum Schlank- und Fitwerden ein paar kleine Hacks aus Küche und Freizeitsport sowie dem richtigen Timing. Dementsprechend bietet sein Buch unkomplizierte Jeden-Tag-Rezepte und einen easy Trainingsplan, den jeder absolvieren kann. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Ungekürzte Ausgabe, Erscheinungsjahr: 20200403, Produktform: Leinen, Autoren: Kumptner, Alexander, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Ungekürzte Ausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: After Work Küche; Afterwork Küche; Alex kocht; Alex kumptner; Alexander Kumptner; Ernährung kumptner; Ernährungsmythen; Ernährungsumstellung; Fernsehkoch; Fitnessübungen; Grill den Profi; Intervallfasten; Kerners Köche; Kochbuch; Kochen für Anfänger; Küchentricks; Lebenseinstellung; Lebensstil; Lebensstil kumptner; Leitfaden; Leitfaden Intervallfasten; Leitfaden ernährung; Leitfaden gesunde ernährung; Leitfaden schlank werden; Rezepte für Anfänger; Rezepte für kochanfänger; Sport und ernährung; Tv-Koch; abnehmen; die küchenschlacht; einfach kochen; figurprogramm; fit und gesund; fit werden; fitnessküche; gesund kochen; gesunde Ernährung; gesunde woche; koch Österreich; koch-hacks, Fachschema: Kochen / Prominente kochen, TV-Küche~Kochen / Schnelle Küche~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: TV-, Starkoch-Kochbücher~Schnelle Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen~Diät, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 245, Breite: 195, Höhe: 23, Gewicht: 803, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2720316
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Family-Work-Balance für Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte (Arntzen, Marina)
Family-Work-Balance für Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte , Zum Werk Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie gewinnt sowohl für Bewerberinnen und Bewerber als auch für Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte im Berufsleben zunehmend an Bedeutung. Auf die Frage, wie jedoch der (Anwalts-)Beruf erfolgreich mit der Familie in Einklang gebracht werden kann, gab es bislang keine umfassenden Antworten. Dieser Ratgeber beleuchtet die Thematik der Vereinbarkeit von Beruf und Familie unter zahlreichen Aspekten und zeigt konkrete praktische Hilfestellungen auf, um das individuelle Modell zu finden. Inhaltlich geht es dabei nicht nur um die Vereinbarkeit von Beruf und Elternrolle, sondern auch um die Vereinbarkeit mit der Pflege Angehöriger. Zum Inhalt Das Werk stellt ausführlich drei Ebenen vor, deren Zusammenspiel eine Family-Work-Balance unterstützen kann: Gesellschaftliche und politische Ebene: Strukturelle Rahmenbedingungen (u.a. zeitgemäßes Familienbild, politische Unterstützungsmodelle wie Elterngeld und qualitativ gute Betreuungsplätze) Betriebliche Ebene: Moderne Arbeitskultur in den Kanzleien (u.a. neue Denkmuster, Beschreibung individueller Arbeitszeitmodelle, Mutterschutz und Wiedereinstieg) Individuelle Ebene: Persönliche Entscheidungen (u.a. über das Vereinbarkeitsmodell und die Wahl der passenden Kanzlei), gemeinsame Entscheidung in der Partnerschaft über die Elternrolle und die Gestaltung des Berufslebens, persönliche Organisation, Selbstfürsorge und Resilienz, strategische Kommunikation Mit einem Kapitel von Constanze Eich, M. A. zu strategischer Kommunikation. Vorteile auf einen Blick mit Beispielen für Arbeitsmodelle, agilen Methoden und Organisationshilfen Interviews mit erfolgreichen Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälten zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf Fragen zur Selbsteinschätzung: Bin ich in Family-Work-Balance? Zielgruppe Für Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte in mittelständischen und größeren (Wirtschafts-)Kanzleien. Sowohl für den Berufseinstieg als auch für etablierte Anwältinnen und Anwälte geeignet. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230330, Produktform: Kartoniert, Autoren: Arntzen, Marina, Auflage: 23001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Abbildungen: mit 8 Abbildungen, Keyword: Wirtschaftskanzleien; Vereinbarkeitsmodelle; Arbeitszeitmodelle; Kommunikationsstrategien; Zeitmanagement, Fachschema: Jurisprudenz~Recht / Rechtswissenschaft~Rechtswissenschaft, Warengruppe: HC/Recht/Allgemeines, Lexika, Geschichte, Fachkategorie: Rechtswissenschaft, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XII, Seitenanzahl: 252, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H. Beck, Verlag: Verlag C.H. Beck oHG, Länge: 194, Breite: 130, Höhe: 27, Gewicht: 352, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2880432
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 € -
Protocol for Life Balance, Enzymes-HCI, 120 capsules
Joom: Informationen zum Produkt wurden vom Verkäufer bereitgestellt. Unabhängig von den angegebenen Informationen, verfügt das Produkt über keine präventiven, diagnostischen, therapeutischen, rehabilitativen Eigenschaften, gehört nicht zu den Medikamenten, darf nicht für medizinische Zwecke angewendet werden und ist kein medizinisches Produkt. Frage einen Spezialisten. ----- Directions for use: Take 1 capsule with a meal or as directed by your doctor. Other Ingredients Contained: Cellulose, Gelatin (capsule), Magnesium Stearate (Vegetable Source) and Silica. Contains sulfites. This product does not contain wheat, gluten, soy, milk, eggs, fish, shellfish or tree nuts. Not manufactured with ingredients. Produced in a GMP facility that also processes other ingredients containing these allergens. This product may have natural color variations. Precautions: Do not take on an empty stomach. Do not take if you have stomach or duodenal ulcers. If you have diabetes, consult your doctor before taking this product. Consult your physician if you are pregnant, nursing, taking medications (especially blood thinners), or have a medical condition (including allergy to papaya or pineapple). Natural color variation of this product may occur. Country of Manufacture : South Korea
Preis: 58.79 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Protocol for Life Balance, Magnesium Citrate, 100 tablets
Joom: Informationen zum Produkt wurden vom Verkäufer bereitgestellt. Unabhängig von den angegebenen Informationen, verfügt das Produkt über keine präventiven, diagnostischen, therapeutischen, rehabilitativen Eigenschaften, gehört nicht zu den Medikamenten, darf nicht für medizinische Zwecke angewendet werden und ist kein medizinisches Produkt. Frage einen Spezialisten. ----- Product usage: Take 2 tablets daily with a meal or as directed by your doctor. Other ingredients included: Hydroxypropylcellulose, Microcrystalline Cellulose, Vegetable Coating, Stearic Acid (Vegetable), Croscarmellose Sodium and Magnesium Stearate (Vegetable). This product contains no wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, Not manufactured with shellfish, crustacean or tree nut ingredients. Produced in a GMP facility that also processes other ingredients containing these allergens. This Magnesium Citrate is a fully responsive mineral supplement. Caution: Excessive doses of magnesium may cause diarrhea. Magnesium may interact with some antibiotics, diuretics, bisphosphonates, and muscle relaxants. Additionally, most medications can affect magnesium absorption and excretion. If you are taking prescription medications, consult your doctor before using this product. This product may cause natural color change. Protocol for Life Balance, Magnesium Citrate, 100 tablets
Preis: 37.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Renew Life, probiotic, daily balance, 60 veggie capsules
Joom: Informationen zum Produkt wurden vom Verkäufer bereitgestellt. Unabhängig von den angegebenen Informationen, verfügt das Produkt über keine präventiven, diagnostischen, therapeutischen, rehabilitativen Eigenschaften, gehört nicht zu den Medikamenten, darf nicht für medizinische Zwecke angewendet werden und ist kein medizinisches Produkt. Frage einen Spezialisten. ----- Product usage: For better results, take 2 capsules daily with a meal or on an empty stomach. Store in the refrigerator. Other ingredients included: capsule (hypromellose, pectin, gellan gum), maltodextrin, rice bran, rice extract blend, and medium chain triglycerides. Ingredients Free: Made in a facility that also processes gluten, dairy, and soy. Precautions: Store at a temperature below 5°C (41°F). Keep out of reach of children. If pregnant, nursing, taking medication, or have a medical condition, consult your doctor before taking this product. Please consult with . Country of Manufacture : South Korea
Preis: 111.99 € | Versand*: 0.0 €
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